골프 퍼팅 잘하는 법 (그립, 스트로크, 거리감)
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"드라이버는 쇼, 퍼팅은 돈이다." 300야드를 날아가는 드라이버 샷도, 30cm짜리 짧은 퍼팅도 똑같은 한 타입니다. 스코어를 줄이는 가장 확실한 방법은 바로 그린 위에서의 실수를 줄이는 것입니다. 이 글에서는 아마추어 골퍼의 영원한 숙제인 3퍼트를 없애고, 퍼팅을 당신의 가장 강력한 무기로 만들어 줄 3가지 핵심 비결, 즉 그립, 스트로크, 거리감의 모든 것을 알려드립니다. 손과 퍼터의 완벽한 연결, 나에게 맞는 퍼팅 그립 찾기 퍼팅 그립의 유일한 목표는 손목의 불필요한 움직임을 최소화하고, 양손과 퍼터를 하나처럼 움직이게 하여 안정감을 극대화하는 것입니다. 손목을 사용하면 임팩트 시 페이스가 뒤틀려 방향성이 흔들리기 때문입니다. 자신에게 맞는 그립을 찾는 것이 일관된 퍼팅의 시작이며, 대표적인 그립은 다음과 같습니다. ① 리버스 오버랩 그립(Reverse Overlap Grip): 가장 전통적이고 보편적인 그립입니다. 일반적인 스윙 그립과 반대로, 왼손 검지를 오른손 약지와 새끼손가락 위에 올려놓는 방식입니다. 양손의 일체감을 높여주고, 큰 근육인 어깨를 사용한 스트로크를 유도하는 데 효과적입니다. 대부분의 투어 프로들이 사용하는 가장 표준적인 그립입니다. ② 크로스 핸드 그립(Cross-handed Grip): ‘레프트 핸드 로우(Left-hand Low)’라고도 불리며, 왼손을 오른손보다 아래에 위치시키는 그립입니다. 주도적인 역할을 하는 오른손의 개입을 줄이고, 스윙 내내 왼쪽 어깨가 올라가는 것을 방지하여 퍼터 헤드가 낮고 안정적으로 움직이게 도와줍니다. 특히 당겨 치는 실수(풀, Pull)를 자주 하는 골퍼에게 특효약이 될 수 있습니다. ③ 집게 그립(The Claw Grip): 최근 많은 프로 선수들이 사용하며 유행하는 그립입니다. 오른손을 일반적인 방식이 아닌, 마치 집게로 쥐듯이 퍼터 옆면이나 아랫면을 잡는 방식입니다. 오른손의 역할을 거의 완벽하게 배제시켜, 입스(Yips)와 같이 손이 떨리는 극심한 퍼팅 불안을 겪는...